Bibliographie parfaite d’un.e futur.e prof de yoga

Au sein de l’équipe nous sommes toutes des accros de bouquins, et encore plus quand il s’agit de Yoga ! Ces livres sont bénéfiques aux futur.e.s professeurs mais aussi aux yogis passionnés, on voulait donc vous partager notre bibliographie parfaite, yogi-style !  Dans toutes les formations que nous dispensons à la Ginkgo Académie, il y a […]

Encens, sauge et oracles ont-ils vraiment leur place dans un cours de Yoga ?

Si on faisait un micro-trottoir pour demander à des passants comment ils visualisent un.e prof de yoga, on aurait sûrement le droit à un paquet de clichés, parfois un peu contradictoires : le dernier ensemble legging / brassières à la mode, un sourire Colgate apaisant et un corps dans les normes actuelles de beauté, et […]

Prof de yoga, le nouveau métier à la mode ? 

Tout plaquer pour devenir prof de yoga, c’est un peu la nouvelle mode post-COVID pour les travailleurs de bureau au bout du rouleau. Mais est-ce vraiment une mode, ou même une idée qui va totalement bouleverser ta vie ?  Devenir prof de yoga : mythes et réalités A en croire Instagram, devenir professeur.e de yoga […]

Le yogi parfait existe-t-il vraiment ?

Il est parfois difficile de ne pas se sentir sous pression et de ne pas se sentir coupable de sa propre évolution dans le yoga lorsque les médias et les réseaux sociaux nous bombardent d’images du “yogi parfait”.  Il ne s’agit pas seulement des aspects gymnastique de la pratique posturale du yoga, mais aussi du […]

Livres : notre guide pour les Yogis !

Tapis de yoga ✔️ Briques ✔️ Sangle ✔️ Tenu confortable ✔️ La check-list est complète et vous avez tout ce qu’il vous faut pour pratiquer les asanas. Mais comme nous aimons vous le rappeler ici au studio, le yoga ne se termine pas après la dernière asana ; la pratique du yoga se poursuit bien […]

Comment séquencer un cours de Vinyasa vers une peak pose, en utilisant l’anatomie ?

séquencer

Les thèmes possibles d’un cours de Yoga peuvent être très variés et parfois, en choisir un peut être un véritable casse-tête. Le thème peut porter sur une idée spirituelle, sur le renforcement de certaines parties du corps, vers une posture maitresse (souvent appelée peak pose) ou encore viser une libération émotionnelle. Certains styles de Yoga […]

Les mythes de l’Ashtanga Yoga

Dans la communauté du yoga, lorsqu’on parle d’Ashtanga yoga, les idées reçues ou souvent répandues qui viennent à l’esprit sont : strict, rigide, difficile, réservé aux personnes en bonne santé, très exigeant. Et cela n’aide pas que les personnes qui pratiquent l’Ashtanga semblent renforcer ces stéréotypes ! Dans ce blog, je partage mon point de […]

Comment financer une formation de Yoga ?

Le scénario : vous voulez suivre une formation de yoga, peut-être pour changer de carrière et devenir professeur de yoga ou simplement pour approfondir vos connaissances et aller plus loin dans votre pratique, MAIS vous n’avez pas assez de fonds personnels pour le faire maintenant.  Ou bien, vous êtes déjà professeur de yoga et vous […]

C’est quoi un bon ajustement en Yoga ?

Être professeur de Yoga implique beaucoup de responsabilités et un engagement dans la pratique du Yoga de nos élèves. Ces derniers se tourneront vers nous pour obtenir des conseils et du soutien au fur et à mesure qu’ils iront plus loin dans leur pratique.  Et bien que notre formation initiale de 200h nous ait permis […]