Le Vinyasa Yoga et l’Ashtanga Yoga sont deux pratiques complémentaires qui se nourrissent l’une l’autre. La rigueur de l’ashtanga est la racine, le socle du vinyasa, plus rigoureux et codifié. Il vous donnera une base solide et stable sur laquelle construire toutes vos autres pratiques. 

Le Vinyasa vous apportera la créativité, la diversité et la fluidité dans une pratique où le souffle et le mouvement se coordonnent à l’unisson.

La discipline du Yoga n’étant pas une religion mais une philosophie, un art de vivre, nos enseignements sont laïques, non dogmatiques et par conséquent ouverts à tous.

Être à même d’enseigner dans deux disciplines de Yoga vous donnera plus de perspectives et d’opportunités professionnelles et plus d’autonomie dans votre pratique personnelle.

Lors de cette formation, vous serez préparé.e à enseigner dès le premier jour. Cependant, cette formation est tout également possible pour les personnes voulant être plus autonome et voulant aller plus loin dans leur pratique, même si vous ne souhaitez pas enseigner par la suite.