Formation de Yoga Vinyasa et Ashtanga 200h
GINKGO YOGA STUDIO propose une formation de 200 heures pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique du yoga et à devenir enseignant certifié. Cette formation est ouverte à tous les niveaux de pratique, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
La formation de 200 heures est une immersion complète dans le monde du yoga. Elle comprend l’étude de l’anatomie, de la philosophie, de la méditation, de la respiration et de la pratique des postures. Les étudiants apprennent également à concevoir et à animer des séances de yoga, ainsi qu’à donner des corrections et des ajustements de posture.
Le Vinyasa Yoga et l’Ashtanga Yoga sont deux pratiques complémentaires qui s’enrichissent mutuellement. L’Ashtanga, plus rigoureux et codifié, est la base solide sur laquelle repose le Vinyasa, qui apporte créativité, diversité et fluidité dans une pratique où le souffle et le mouvement sont en harmonie.
Notre enseignement est laïque et non dogmatique, car le yoga est une philosophie de vie et un art de vivre, plutôt qu’une religion. Cette formation vous prépare à enseigner dès le premier jour, mais elle est également ouverte aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle, sans nécessairement enseigner par la suite.
Être certifié pour enseigner dans ces deux disciplines de yoga offre une plus grande variété de perspectives professionnelles et une plus grande autonomie dans votre pratique personnelle.
