Retraite Yoga et féminin sacré
du 7 au 10 octobre 2021

Pour sa prochaine retraite Ginkgo te propose un séjour sous le signe du Yoga et du féminin sacré, dans un magnifique domaine entièrement rénové en chambres d’hôtes, au milieu des champs de lavande et avec une vue imprenable sur les basses Alpes.

Elle se déroulera dans un cadre exceptionnel. Les chambres sont parfaitement décorées dans un style très épuré : rien de mieux pour être en pleine connexion avec soi-même et se ressourcer !

Une ambiance conviviale et une décoration minimaliste et cocooning

Cet endroit idyllique a été totalement rénové en chambre d’hôtes. Sa décoration est très pure et permet donc une évasion et un dépaysement total.

Tu seras logé dans de très jolies chambre d’hôtes (en doubles ou en triples) en lits simples, décorées de façon épurée et chaleureuse.

De plus, la maison possède 4 salles de bains qui sont dans un style très minimaliste.

Un cadre idéal pour des activités très variées

Dans ce cadre idyllique des Gorges du Verdon et du lac de Sainte Croix, vous pourrez profitez au maximum de la région ! Nous vous proposons : 

 

  • Sortie Canoë

  • Balade dans les Gorges du Verdon

  • Baignade au lac

  • Une piscine extérieure pour profiter du soleil

  • Une piscine intérieure pour se ressourcer

  • Un sauna pour te détendre

Un week end de détente en pleine conscience.

Les cours de Yoga sont tous niveaux ! 

 

Lors de cette retraite, 3 heures de Yoga et de méditation quotidiennes te seront proposées avec des professeurs bienveillantes et empathiques :

  • Yoga dynamique (Vinyasa)

  • Yoga doux (Yin)

  • Yoga du visage

  • Yoga du sommeil (Nidra)

  • Un atelier Yoga en duo.

Nos soirées seront animées par des ateliers sur le féminin sacré :

  • Tirage d’oracle

  • Cercle de discussion

  • Optimisation du cycle féminin

 

Ainsi, tu pourras t’initier à la pleine conscience via des séances de méditations guidées et faire de l’introspection.

Un programme créatif et féminin

Programme d’une journée type :

  • 8h30 méditation guidée puis pratique de Yoga dynamique

  • 10h30 brunch végétarien copieux

  • Temps libre (lecture, baignade, sieste à volonté)

  • Après midi : sortie canoë ou piscine, balade dans les gorges

  • 18h : pratique de Yoga doux

  • 20h diner végétarien

  • 21:30 : atelier féminin sacré ou cercle de discussion

 

Les brunchs et les dîners sont entièrement faits maison. Les repas sont végétariens et assurés par notre hôte passionné de cuisine ayurvédique et saine. Les ingrédients sont évidemment bio et locaux.

Des accompagnatrices passionnées

Perrine et Estelle, professeurs de Yoga diplômées et expérimentées vous accompagneront tout au long de cette retraite.

Soucieuses du bien être au travail et passionnées par le pouvoir du féminin, elles vous guideront à travers des pratiques de Yoga ciblées, des méditations relaxantes et des ateliers ludiques et créatifs dont elles ont le secret.

Organisatrices de retraites aguerries, elles mettent leur expérience à votre service pour vous offrir un séjour inoubliable, une véritable bulle hors du temps.

Informations pratiques et réservation

ACCÈS

Notre hébergement se situe à proximité du Lac de Sainte Croix

En voiture :

  • 3:30 de Lyon (un co-voiturage sera organisé sur un fichier qui te sera partagé)
  • 2:00 de Marseille
  • 3:30 de Montpellier

En train :

  • Gare de Manosque à 30 minutes

MODALITÉS

Arrivée sur les lieux le jeudi 7 octobre à 18h, départ dimanche à 15h

Ce prix comprend :

  • Les 3 nuitées dans ce lieu exceptionnel, en lit individuel, chambre double ou triple
  • Tous les repas (7 repas végétariens, collations)
  • Les pratiques de yoga + l’atelier Yoga duo
  • La sortie en Canoé
  • Les ateliers féminin sacré
  • Un welcome pack

TARIF

Le tarif est de 530€ tout compris en early bird jusqu’au 31 juillet,

puis de 560€ ensuite.

Un acompte de 250€ te sera demandé à la réservation (évidemment remboursable en cas de re-confinement ou test PCR positif).

Solde à régler en espèces ou en chèques à ton arrivée sur les lieux.

Le transport jusqu’au lieu de retraite est à votre charge.

Réserve ta retraite

Témoignages

"Organisation au top, l’enchaînement des activités était fluide, je n’ai pas vu le temps passer."

Emilie G.

"Vous pouvez être envahies de fierté de nous avoir proposé cette si belle retraite et de nous avoir toutes transportées dans une bulle enchantée. C’était une retraite FORMIDABLE en tout point. Le lieu était magnifique, très agréable et confortable; les pratiques très complètes et complémentaires, de l’approfondissement, de la découverte, les randos très sympathiques avec des paysages grandioses, détoxifier l’organisme... ; les repas délicieux, sains tout en restant savoureux, variés et vivants; et l’ambiance était plus que bienveillante, sincère, naturelle, je me suis tout de suite sentie à l’aise. Il y a eu de l’activité physique, de la détente, des pleurs, des fous rires, du silence, de beaux échanges, du partage, de la spiritualité, de l’ouverture d’esprit et des chakras , en résumé c’était riche, complet, intense en un mot PARFAIT ♥️."

Laura R.

"C’était vraiment un super we entre filles. Merci pour l’organisation les petits plats la bienveillance le professionnalisme et la bonne humeur c’était vraiment chouette ! Je suis requinquée de bonnes ondes pour des semaines 🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️. Vivement la prochaine retraite je crois que finalement je suis addict"

Clémentine G.

"Rien à redire pour ma part. Tout était prévu, réfléchi, une organisation au top."

Nadine P.

"Franchement pour une première expérience j’étais agréablement surprise. J’ai adoré tous les moments que ce soit les ateliers, les sessions de yoga ou encore la méditation et le tirage d’oracles ! Bravo ! C’était plein de bienveillance et je me sens rechargée d’une énergie nouvelle depuis !"

Lilya S

"Totalement satisfaite et enchantée d’avoir pu découvrir et être éveillée et accompagnée sur le plan spirituel dans la pratique du Yoga et dans celle des massages"

Alice F

"J'ai vécu une retraite magique ! Je suis toujours sur mon nuage, pas envie de redescendre. Ca m'a apporté un bien fou. MERCI"

Lydie T

"Un pur bonheur de deconnexion et de connexion avec la nature et soi même"

Emmanuelle D