”Retraite Yoga et féminin sacré
du 13 au 16 octobre 2022

”Une ambiance conviviale et une décoration minimaliste et cocooning
Cet endroit idyllique a été totalement rénové en chambre d’hôtes. Sa décoration est très pure et permet donc une évasion et un dépaysement total.
Tu seras logée dans de très jolies chambre d’hôtes (en doubles ou en triples) en lits simples, décorées de façon épurée et chaleureuse.
De plus, la maison possède 4 salles de bains qui sont dans un style très minimaliste.
”Un cadre idéal pour des activités très variées

Dans ce cadre idyllique des Gorges du Verdon et du lac de Sainte Croix, vous pourrez profitez au maximum de la région ! Nous vous proposons :
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Sortie Canoë
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Balade dans les Gorges du Verdon
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Baignade au lac
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Une piscine extérieure pour profiter du soleil
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Une piscine intérieure pour se ressourcer
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Un sauna pour te détendre




”Un week end de détente en pleine conscience.

Les cours de Yoga sont tous niveaux !
Lors de cette retraite, 3 heures de Yoga et de méditation quotidiennes te seront proposées avec des professeurs bienveillantes et empathiques :
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Yoga dynamique (Vinyasa)
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Yoga doux (Yin)
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Yoga du visage
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Yoga du sommeil (Nidra)
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Un atelier Yoga en duo.
Nos soirées seront animées par des ateliers sur le féminin sacré :
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Tirage d’oracle
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Cercle de discussion
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Optimisation du cycle féminin
Ainsi, tu pourras t’initier à la pleine conscience via des séances de méditations guidées et faire de l’introspection.
”Un programme créatif et féminin
Programme d’une journée type :
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8h30 méditation guidée puis pratique de Yoga dynamique
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10h30 brunch végétarien copieux
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Temps libre (lecture, baignade, sieste à volonté)
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Après midi : sortie canoë ou piscine, balade dans les gorges
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18h : pratique de Yoga doux
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20h diner végétarien
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21:30 : atelier féminin sacré ou cercle de discussion
Les brunchs et les dîners sont entièrement faits maison. Les repas sont végétariens et assurés par notre hôte passionné de cuisine ayurvédique et saine. Les ingrédients sont évidemment bio et locaux.
”Des accompagnatrices passionnées
Perrine et Estelle, professeurs de Yoga diplômées et expérimentées vous accompagneront tout au long de cette retraite.
Soucieuses du bien être au travail et passionnées par le pouvoir du féminin, elles vous guideront à travers des pratiques de Yoga ciblées, des méditations relaxantes et des ateliers ludiques et créatifs dont elles ont le secret.
Organisatrices de retraites aguerries, elles mettent leur expérience à votre service pour vous offrir un séjour inoubliable, une véritable bulle hors du temps.
”Informations pratiques et réservation
ACCÈS
Notre hébergement se situe à proximité du Lac de Sainte Croix
En voiture :
- 3:30 de Lyon (un co-voiturage sera organisé sur un fichier qui te sera partagé)
- 2:00 de Marseille
- 3:30 de Montpellier
En train :
- Gare de Manosque à 30 minutes
MODALITÉS
Arrivée sur les lieux le jeudi 7 octobre à 18h, départ dimanche à 15h
Ce prix comprend :
- Les 3 nuitées dans ce lieu exceptionnel, en lit individuel, chambre double ou triple
- Tous les repas (7 repas végétariens, collations)
- Les pratiques de yoga + l’atelier Yoga duo
- La sortie en Canoé
- Les ateliers féminin sacré
- Un welcome pack
TARIF
Le tarif est de 530€ tout compris en early bird jusqu’au 31 juillet,
puis de 560€ ensuite.
Un acompte de 250€ te sera demandé à la réservation (évidemment remboursable en cas de re-confinement ou test PCR positif).
Solde à régler en espèces ou en chèques à ton arrivée sur les lieux.
Le transport jusqu’au lieu de retraite est à votre charge.